您现在的位置是: 深圳培训网>>心脏病患者多吃鱼有益无害

　　在过去5年里，这所大学的研究人员对400余名曾做过心脏搭桥手术或曾患过心肌梗塞等多种

心脏病的患者进行跟踪调查。他们发现，在这些心脏病患者中平时吃鱼的人死亡率比从不吃鱼的人

低63％。

　　进一步研究表明，从鱼肉中摄取的n－3脂肪酸可以减少心律失常现象的发生，从而降低心律失

常造成猝死的危险。此外，n－3脂肪酸可以防止血栓形成，并可以降血压、加强血管壁的功能。因

此，有关专家建议心脏病患者在日常饮食中应多吃鱼，最好每周吃鱼两次。